תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: רטינול לעור: אילו כללי יישום?
2024 מְחַבֵּר: Lynn Laird | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:37
רטינול לעור: זו התגובה למחקר שמטרתו להבטיח טיפול רלוונטי ומתמשך. אחרת נקרא ויטמין A, לרווח זה לבריאות העור יש השפעה חזקה על תפקוד החיסון, הראייה והתקשורת הסלולרית. כדי ליישם אותו ביעילות, יש לדעת את כללי השימוש שיעזרו לך למנוע בלבול מזיק. לפענח איתנו את חוזק הרטינואידים הקיימים בריכוזים שונים.
רטינול לעור: באיזה ריכוז לבחור?
בעוד שרטינול לעור נמצא על המדף העליון של כל רופא עור, ונחשב לאחד מהטיפולים האקטואליים היעילים ביותר, זה לא לגמרי ברור. אגב, זה לא המרכיב המועדף היחיד לטיפול זהיר בעור: עדיין ישנם חמישה ויטמינים חיוניים שיוצרים יופי מבפנים.
בתור התחלה, כאשר אנו מדברים על רטינול, אנו מדברים למעשה על רטינואידים. ישנם מספר סוגים שונים של רטינואידים והם זמינים בעוצמות שונות, כך שזה יכול להיראות מעט מבלבל אם מעולם לא נתקלת במרכיב לפני כן. כל הסוגים השונים נגזרים מוויטמין A - ההבדל ביניהם הוא בריכוז. חומצה רטינואית (המכונה גם רטין A או טרטינואין) היא הרטינואיד המרשם החזק ביותר המשמש לעיתים קרובות לטיפול באקנה והזדקנות. כל שאר הרטינואידים החזקים והחלשים ביותר כוללים רטינלדהיד, רטינול ואז אסטרים רטינול (כגון רטיניל פלמיטט).
ואז יש את העובדה שאתה לא יכול רק למרוח מוצר רטינואיד על העור שלך, אתה צריך לבנות סובלנות ולהוסיף אותו בהדרגה למשטר הטיפול בעור שלך כדי למנוע תופעות לוואי לא רצויות.
במובן הזה, אל תיתן לזה לדחות אותך. תבינו נכון והמומחים מסכימים שאין מרכיבים אחרים כמו רטינול להחלקת העור. זה אחד מאלה שהוכחו כמפחיתים את מראה ההזדקנות בעליל והוא ריבוי משימות מיומן.
יתרונות הרטינול לעור
בין היתרונות הרבים של רטינול הם תחלופת תאים מוגברת וייצור קולגן ואלסטין מגורה. על ידי גידול קמטוטים וקמטוטים, רטינול לעור מייצג אותו. זה יכול גם לשפר את גוון העור לא אחיד, לטפל בפיגמנטציה ולהחליק את פני השטח. כדאי להתמודד עם אקנה סיסטיק ופגמים.
מתי להתחיל למרוח רטינול על העור?
אמנם אין זמן מוגדר לשימוש ברטינואידים, אך מרבית רופאי העור ממליצים להכניס את המרכיב לשגרת טיפוח העור שלך באמצע שנות העשרים שלך, במיוחד אם אתה סובל מפצעונים או פצעונים. עדיף להתחיל עם רטיניל פלמיטט או רטינול ולנסות את זה למשך 3 חודשים ואז לקחת הפסקה רבעונית. זאת בשל מחקרים המראים כי מחזור התאים אינו גדל עוד לאחר 3 חודשי שימוש.
תופעות לוואי, האם הן אפשריות?
רטינואידים לא עובדים באותה מידה על כולם. אם יש לך רוזצאה, אקזמה או פסוריאזיס, כנראה שעדיף להימנע מרטינול. הסיבה לכך היא שהיא יכולה להיות חזקה מדי בהגברת דלקת, יובש ורגישות בגווני עור עדינים שכבר זקוקים למגע רך.
בדרך כלל תופעות לוואי נמשכות מספר שבועות בלבד כאשר העור מסתגל למרכיב. עם זאת, כמה מותגים, כולל טכנולוגיות חדשות, מצליחים להתגבר על הבעיות. על ידי יצירת מערכות אספקה חוצצות ומאגרים, כמו רטינול מקופל, המרכיב מוחדר בצורה חלקה לעור, מבלי לגרום לגירוי.
הכללים מתי ואיפה להחיל
עדיף להציג רטינואיד לאט אבל בטוח. ניתן למזער או להימנע מאדמומיות, יובש וקילוף על ידי הגברת סובלנות העור שלך. לכן, הגבל את השימוש הראשוני שלך פעם או פעמיים בשבוע, והגדיל בהדרגה את התדירות עם התאמת העור שלך.
רק בלילה, ניתן למרוח כמות קטנה של רטינול על עור נקי ויבש, ולהימנע מאזור העיניים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, המתן לפחות 30 דקות לפני שמורחים מוצרים אחרים לטיפוח העור.
אם אתה משתמש ברטינואיד, תוכל לדלג על פילינגים אחרים כמו חומצות אלפא הידרוקסי / AHAs / ובטא חומצות הידרוקסי / BHAs / כי כבר עשית את העבודה. הכפלה יכולה לפגוע בעור, שכן שילוב של חומצות ורטינול עלול לגרום לגירוי. אז היצמדו לזה או לזה.
בין השאר, להיות ערניים עם מקדם הגנה מפני השמש / SPF /. רטינואידים מגדילים את מחזור התאים ויכולים להפוך את העור לרזה יותר זמנית ולכן שברירי יותר. מכיוון שרטינואידים נוטים להגביר את רגישות האור של העור, השתמש תמיד בקרם הגנה בעל טווח רחב בעל טווח רחב למחרת בבוקר לאחר השימוש במוצר.
באופן כללי, אם אתה משתמש ברטינול, עליך להתחיל בריכוז שבין 0.1 ל- 0.2% ולהגדיל עד 1%.
לבסוף, ישנה חשיבות רבה לשיטת המסירה. קרא את האריזה וחפש טכנולוגיה מכוסה, מזל ט או שחרור מורחב. אלה עוזרים לחיץ את הרטינואיד לנוסחה מתונה יותר כשהוא חודר לעור, או להזריק את המרכיב לעור לאורך זמן.
מוּמלָץ:
תלבושת חורף בצבעי פסטל: כללי הזהב שיש לעקוב אחריהם
רוצים ללמוד איך ללבוש את התלבושת החורפית בצבעי פסטל? המדריך שלנו חושף את כללי הזהב לגווני הממתקים המתאימים לפרופורציה
מטבח קטן בצורת U: כללי הזהב שיש לכבד בעת הקמה
המטבח הקטן בצורת U, קומפקטי וחכם, משתלב בהרמוניה לבתים בגודל צנוע. להלן הטיפים שלנו לסידור שלך
כללי הזהב שיש לנקוט בהם כדי לנקות כראוי את החלונות שלך
הימים היפים יחזרו בקרוב ואנחנו כבר חושבים על תאריך ניקוי האביב הגדול שלנו. בנוסף לאבק את הרהיטים, לשטוף את הקירות ולטפל ברצפות, לעולם אל תשכח לנקות את החלונות. גלה 5 טיפים חיוניים לבעלות חלונות נקיים
עיצוב תעשייתי - הגדרה, דוגמאות, יישום מעשי בעיצוב פנים
עיצוב תעשייתי הוא תחום שמטרתו פיתוח ואופטימיזציה של אובייקטים המשמשים בכמה תחומים בחיי האדם המתבצעים באמצעים מדעיים, כמו גם אמנותיים. גלה מה זה אומר בפועל
DIY קל לחג הפסחא - יישום שאריות בד
התבונן ברעיונות הפנטסטיים והקלילים שלנו של חג הפסחא וקבל השראה מהיישום המעשי של שאריות בד