תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: מולסה ירוקה - 10 היתרונות הבריאותיים הטובים ביותר של סירופ הדבש הזה
2024 מְחַבֵּר: Lynn Laird | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:37
כנראה שיש לך סיר מולסה במזווה או בארון המטבח שלך, נכון? אבל האם ידעת שאתה לא צריך להיות מצפון רע בכל פעם שאתה פונה לחומר סירופ מעולה זה כדי להמתיק את הפנקייקים הקלים שלך, את עוגת הפירות היבשים ואת השייקים הבריאים שלך? ובכן, כל עוד מדובר במולסה ירוקה! מתברר שהוא עמוס בויטמינים ומינרלים המועילים לבריאות. לכן, ללא התייחסות נוספת, עיין בגיליון המעשי המוקדש לו וחשף את כל היתרונות המרהיבים שלו!
ייצור וסוגים של מולסה
כפי שאולי כבר ידעתם, מולסה צלולה היא תוצר לוואי של תהליך זיקוק הסוכר הכלול בקנה סוכר או בסלק סוכר. במקרה של מולסה שחורה, מדובר במיצים מתוקים המופקים במהלך הרתיחה השנייה של חומרי הגלם. וכשאנחנו מדברים על מולסה ירוקה, הידועה גם בשמה האנגלי Blackstrap, היא תוצאה של הרתיחה השלישית. התערובת שנוצרת עשויה להשתנות בצבע, בעובי ובחלקות, אך היא בדרך כלל הכי פחות מתוקה, צפופה וכהה יותר מבין הקודמות. עם זאת, הוא העשיר ביותר בחומרים מזינים מועילים!
מידע ועבודות תזונה
לקבלת מידע, מולסה ירוקה יכולה להתפאר ב -205 מ"ג סידן, 1464 מ"ג אשלגן, 242 מ"ג מגנזיום ו -4.72 מ"ג ברזל (ערכים ל 100 גרם). ריכוז גבוה זה של ויטמינים ומינרלים נובע במיוחד מהרתחה הנוספת שעבר המוצר. כנ"ל לגבי הטעם המריר המובהק שלו. הטעם הספציפי הזה הופך אותו למתאים באופן מושלם למרינדות לבשרים שונים כמו בקר, עופות ואפילו מעדן כבד אווז. השימוש בו להכנת ממתקים אינו רלוונטי אך אנו רואים זאת דווקא במתכונים מלוחים.
מהם היתרונות של מולסה ירוקה?
למעט נוסחת הקסם Ca + K + Mg, סוג זה של שאריות להכנת סוכר הוא גם מקור טוב למנגן, ויטמין B6 וסלניום. וכף מהמיץ הסמיך והמקורמל מכיל 42 קלוריות בלבד! לפי ההיגיון, מוצר שופע ויטמינים ומינרלים דל קלוריות, רך ו 100% טבעי מציע יתרונות רבים לבריאות האדם. נבחן את כל היתרונות שלה, אחד אחד, בפסקאות הבאות.
שיער רך ומבריק בזכות מולסה ירוקה
נוגדי החמצון סלניום, מנגן ואבץ הנמצאים בסירופ מתוק מאוד צמיג זה הם בין כלי הנשק הסודיים החזקים ביותר שלו. הם עובדים מבפנים החוצה כדי לרכך את השיער ולהעניק לו ברק נוסף. אז קחו כף מולסה ירוקה ליום כדי להבטיח שיער צפוף ונמרץ. פתיתי תירס בבוקר מעולם לא טעמם כל כך בריא וטעים!
נוגד חמצון חזק לעור בריא
באופן לא מפתיע, לאותן מולקולות יש גם תכונות אנטי אייג'ינג. אך החדשות הטובות נמשכות מכיוון שתכולת חומצת החלב הגבוהה בממתיק פלא זה יכולה לספק הקלה באקנה, אקזמה ומצבי עור אחרים. השתמש בו באופן מקומי לריכוך ופילינג העור על ידי מריחת מעט מולסה ירוקה על העור על הפנים הרטובות שלך. השאירו למשך חמש דקות לפני הוצאתם בעדינות עם מגבת ספוגה במים חמים.
להילחם במחלות עצם ומפרקים
בנוסף, הסידן במולסה ירוקה מקדם ריפוי של רקמת חיבור ומשפר את בריאות העצם באופן כללי. כמובן שהצריכה היומית האופטימלית שלה למבוגרים בגילאי 19 עד 50 גדולה בערך פי 10 מתכולתה לכל 100 גרם, אך בכל מקרה, לעולם אין להסתמך על מקור אחד של חומרים מזינים בכדי להשיג אותם. מינונים יומיים מומלצים.
מולסה ירוקה מגרה באופן טבעי את המוח
ואז, החומר הסירופי שלנו מתגלה כמאיץ מוח אמיתי! אנו מסבירים מיד … מאחורי האנגליזם הזה מסתתרים חומרים "מגבירים" המסייעים להפעלת נוירונים במוח ובכך להילחם בעייפות, חרדה ומתח. במקרה הספציפי שלנו, ויטמיני מגנזיום ו- B ממקור Blackstrap ממלאים את תפקיד האמצעים הטבעיים לשיפור הריכוז, מצב הרוח והעבודה המוחית בכלל.
התערובת המרירה שלנו למניעת אנמיה
יתרון נוסף שאין עוררין על מולסה ירוקה הוא יכולתו להשלים טיפול באנמיה. אם אתם צורכים אותו באופן קבוע, הברזל בהרכבו יעזור לכם במאבק נגד הירידה באיכותם או בכמותם של כדוריות הדם האדומות, שתפקידם להעביר חמצן לאיברים הפנימיים דרך מערכת זרימת הדם. זהו אחד הטיפולים האפשריים בהמוגלובין נמוך!
מייצב גליקמי שאין לזלזל בו
עלינו בכל מחיר להזכיר כי לממתיק הטבעי שלנו יש אינדקס גליקמי של 55, כלומר נמוך עד בינוני. זה מציב אותו איפשהו בין דבש לסירופ מייפל, שהוא טעים ובריא באותה מידה, אך חשוב מכך, תוכלו לצרוך אותו מבלי לדאוג לעלייה וירידה ברמות הסוכר בדם. שני היתרונות הבאים הם למעשה המשך הגיוני למה שהזכרנו זה עתה …
מאיץ האנרגיה והסיבולת
בגלל כוחו למנוע תנודות פתאומיות ברמות הגלוקוז בדם, מולסה ירוקה תגרום לך להרגיש שיש לך יותר אנרגיה במהלך הפעילות הגופנית היומית שלך. זה לא כמו שזה יגדיל את האנרגיה שיש לך, אבל זה יקדם את הפצתו האחידה במהלך האימון שלך, מה שישפר את הסיבולת שלך.
מולסה ירוקה - תרופה טבעית לנדודי שינה
גם הודות לקוקטייל Ca + Mg, תוכלו להוסיף בשקט מולסה ירוקה לרשימת הנשק הטבעי שלכם במאבק נגד נדודי שינה. לעזרת שינה זו אין תופעות לוואי לא רצויות וכפי שאתה יכול לדמיין לאחר קריאת המידע לעיל, היא מתאימה לחלוטין לאנשים עם סוכרת מסוג 2 או עמידות לאינסולין!
בעל הברית הגדול נגד כאבי מחזור
הברזל, המגנזיום והסידן במולסה ירוקה מסייעים גם להרגעת הסימפטומים של PMS והתכווצויות התקופה שאחריו לעיתים קרובות למדי. אז כף ביום של אותו מיץ דבש עבות ותוכלו לומר "להתראות!" עם תקופות כואבות!
הדרך הקלה לשיפור העיכול
לבסוף, צריכת מולסה ירוקה במתינות אך באופן קבוע תאפשר לכם לעכל טוב יותר את הארוחות ולהדוף בטן כבדה. לכן, זוהי תרופה לעצירות שאין להתעלם ממנה.
מוּמלָץ:
גמותרפיה: מהם היתרונות הבריאותיים?
אם אתה מעוניין בטיפול בשני תרופות, אך עדיין חדש בזה, המשך לקרוא לקבלת תמציות צמחים טבעיות
צום מים לאחר החגים: מהם היתרונות הבריאותיים?
האם צום מים אחרי החגים טוב או רע? חשיבות משך הירידה במשקל, יתרונות בריאותיים או סיכונים. גילויים
היתרונות של קורדיספס: מהם היתרונות הבריאותיים?
מכיוון שפטריות סיניות הן חלק מהרפואה הלא שגרתית, אתה מכיר את היתרונות של קורדיספס בתקופות של מגיפה נגיפית
היתרונות הבריאותיים של ג'ינג'ר - בעל בריתכם הטוב ביותר בחורף
זקוק לחיזוק לגופך בחורף זה? אז הגדל את התועלת מהיתרונות הבריאותיים והסגולות המדהימות של ג'ינג'ר כדי לבלות את החודשים הקרים בבטיחות מלאה
צביעת שיער אדום - 10 הרעיונות הטובים ביותר, הגוונים היפים ביותר להצית את שיערך
טרנד לשיער שאי אפשר להכחיש, שיער אדום הולך ותופס מקום בהתמדה לבחירה האופנתית והכוכבות. אדום ב