תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: מתכון למי אורז, שימושים ויתרונות בריאותיים
2024 מְחַבֵּר: Lynn Laird | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:37
עשיר בסיבים, ויטמינים ומינרלים, לאורז יתרונות רבים לגוף. אך באשר למים שנותרו לאחר הבישול, מתברר כי מדובר בבעל ברית אמיתי לבריאות. יתרה מכך, זהו נכס יופי מצוין שמופקעים בדחיפות כדי שלא תצטרכו לקנא בשיערן הנשגב של נערות יפניות. ארוזים בויטמינים, ברזל, אשלגן, מגנזיום ואבץ, את מי בישול האורז אסור לזרוק. זה עוזר להחזיר עיכול טוב יותר, שיער מחודש ועור בריא בעליל. נסביר לך הכל!
מי אורז או סוד אסייתי אחר עם הרבה סגולות לגלות
המים לבישול אורז הם אחד מנכסי היופי הוותיקים ביותר שנחשבים על ידי נשים יפניות. ובזכות הרשתות החברתיות, הוא שב לתוקף לשמחתם של הקוסמטיקאיות. שיער מבריק, עור בריא שנשמר מפני הזדקנות, אפס נפיחות ושיפור העיכול, ישנן סיבות רבות לא להיפטר מהמים היקרים הללו. אך לפני שמפענחים כל אחד מיתרונותיו, כיצד בדיוק ניתן לשחזר מי אורז?
איך לבשל אורז ולהחזיר את מי הבישול שלו?
על פי טבחים אסייתיים, יש לשטוף אורז מספר פעמים עם אותם מים לפני הבישול. ואכן את המים האלה עלינו להתאושש בכדי לבצע את הטיפול אחר כך. לקבלת תוצאה בולטת עוד יותר, ניתן גם לשחזר את מי הבישול שאכן עמוסים עוד יותר בויטמינים ומינרלים. אז הכניסו חצי כוס אורז לקערה ואז שפכו פנימה שתי כוסות מים ותנו לו להיספג כ- 30 דקות. בסוף הזמן הזה מסננים את המים לקערה נפרדת. אם ברצונכם להחזיר את מי הבישול מהאורז, בישלו את אותה כמות אורז והוסיפו עוד מים.
אומנות בישול האורז נגישה לכולם, גם למי שמכיר רק את המיקרוגל! וגם אם בסופו של דבר יהיה לכם סיר מלא באורז כושל, אתם עדיין יכולים ליהנות ממי הבישול שלו. היזהר, עם זאת, מכיוון שניתן לאחסן מים אלה למשך 6 ימים לכל היותר במקרר. לגבי בחירת האורז, אנא בחר באורז אורגני כדי להימנע ממים המכילים שאריות של חומרי הדברה. שופכים מים אלו לבקבוק ומשתמשים בהם מייד.
איך לצרוך את זה?
מזון יעיל נגד הזדקנות, אורז מאפשר לגוף להישאר היטב ולהחזיר את חיוניותו, בניגוד למשקאות אנרגיה הנמכרים בשוק. פשוט לקחת כוס מי אורז על קיבה ריקה בכל בוקר, לפני היציאה למשרד, היא ללא ספק אחת הפעולות הבריאותיות הטובות ביותר לנקוט בכדי להישאר בכושר לאורך כל היום. מים אלה שימושיים ביותר במקרה של חולשה פיזית או פשוט כאשר חסר לך אנרגיה.
איזו השפעה על נשים מניקות?
מלבד האפקט הממריץ שלהם, ידוע שגם מי אורז מסוגלים לעורר את ייצור חלב אם. כדי להגביר את הייצור הטבעי של חלב, אמהות צעירות צריכות לשתות כמה כוסות ביום. בכל הנוגע לבחירת משקה אורז, ישנם אנשים שמוצאים כי מי אורז מותססים יעילים ומועילים יותר מהגרסה הרגילה.
מים רגילים או מותססים?
למעשה, מומחים טוענים כי חומרים מותססים מכילים יותר נוגדי חמצון אשר, בתורם, מרפאים נזק לתאי שיער ועור. לכן הם חלק בלתי נפרד מהרכב מוצרי היופי. כדי להכין לעצמכם מי אורז מותססים, תנו למי הבישול לשבת בטמפרטורת החדר למשך יומיים לפחות, לפני שתסננו אותם למיכל נקי.
מי אורז לנוחות מעיים אופטימלית
כפי שאתה בוודאי יודע, מי בישול האורז הם תרופה טבעית נהדרת לבעיות מעיים. עם צריכת הסיבים שלו, הוא מקדם עיכול טוב, תוך הגנה על פלורת המעיים. על ידי שתייה קטנה, אתה גם נמנע מנפיחות של בעלות הברית. מי אורז כנגד שלשול? כן ! יעילותו חשובה במיוחד אצל ילדים ותינוקות. יש לו גם השפעה חיובית מאוד על התייבשות אשר סובלים במקרה של גירוי במעי. מרתיחים חצי כוס אורז, מכוסה (להגבלת האידוי) למשך 30 דקות, מקשטים בכף דבש לפני הטעימה.
עם אחוז הסיבים הגבוה שלהם, למים המדוברים יש פוטנציאל לווסת את מערכת העיכול ואת כל תפקודי המעיים. לכן זו גם תרופה טבעית מעולה לטיפול בעצירות בילדים וגם אצל מבוגרים. העמילן הקיים בו מבטיח את סדירות הצואה על ידי הגברת התפתחות החיידקים הטובים במעי. מי הקסם הללו מסייעים גם במלחמה בזיהומים ויראליים על ידי מילוי אובדן חומרים מזינים. בעיתות שפעת, צריכתה הסדירה חיונית אפוא.
לפנים ולגוף
מי אורז ועור פנים, מה משותף להם? בהיותם עשירים במיוחד בנוגדי חמצון ואינוזיטול (מולקולה האחראית להתחדשות התאים), מי אורז יקרים עוד יותר לבריאות העור. ידוע בימי המלכים בזכות יכולתו להסתיר פגמים קטנים, למלוט את הפנים ובעיקר להגן על העור מפני השמש (הודות לתכולת העמילן שלו), אבקת אורז היא מחווה יופי של המבוגרים שנותרים תמיד אקטואליים.
בנוסף להתחדשות תאי העור, יש לו השפעות חריפות, מהדק את הנקבוביות ומלחלח את העור. כדי להוסיף אותו לשגרת היופי שלך, מרחי אותו על מגבון או צמר גפן והעביר אותו בזהירות על פניך תוך כדי עיסוי. על ידי אימוץ מחווה זו מדי יום, תוכלו ליהנות מעור רך, מוצק יותר וקורן בעליל. אין צורך למנוע מעור גופך את המעלות הקסומות של טיפוח העור האסייתי. כדי ליהנות מכך באופן מלא, שפכו מעט מים אלו לאמבטיה.
כקרם או כמסיכת פנים, על הפנים או על הגוף, טיפ היופי הישן הזה מבטיח להביא זוהר ורכות לכל סוג עור.
מי אורז לשיער
כאמור, שטיפת השיער במי בישול האורז היא מחווה יופי שהייתה ידועה משחר. למרות שיתרונותיו בשיער ובעור אינם מוכחים ב 100%, קוסמטיקאיות רבות טוענות כי המים שנשארו לאחר בישול האורז הופכים את השיער לחלק, מבריק וחזק. זה מקדם את צמיחתם, מפרק אותם ומהווה טיפול מעולה נגד קשקשים. מה שבטוח הוא שעד כה לא נצפו תופעות לוואי. איך לשלב את זה בשגרת היופי שלך כדי ליהנות מרעמה בריאה?
כמסכה לשיער, המים מתיבת האורז, ובמיוחד העמילן הקיים בה, מאלפים את סיבי השיער. לקבלת אפקט חלק כאילו היה לך טיפול לטיפול על בסיס סיליקון, זה מספיק רק כדי לשמור אותו כמה דקות לאורך ולשטוף אותו. כמרכך, מים אלו נוטים לחזק ולהאיר את הרעמה. אתה רק צריך לשפשף את השיער הרטוב שלך עם פתרון זה כדי לסגור את המאזניים ולהגביר את ברק השיער. טיפ יופי מומלץ ביותר לשיער סורר וקשה לעיצוב.
הערה: לפני שבוחרים לשטוף את האורז עם מי הבישול, בחרו באורז אורגני. מסכת השיער הביתית שתקבלו תהיה פחות כבדה אך ויטמין באותה מידה ומועילה לשיערכם.
מי בישול אורז בגינון
בדיוק כמו פסטה, האורז מכיל מינון עמילן גבוה אשר, בנוסף להבהרת השיער, מגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של השמש. אך מחוץ לתחום היופי, עמילן הוא שיקוי קסמים אמיתי לשימוש בגינה. יעילותו כנגד צמחים הגדלים בין לוחות ובדרככם הופכת אותו למשכך עשבים טבעי מעולה. רק תנו למי בישול האורז להתקרר לפני השימוש בו. הוא מתאים גם לניקוי כתמים עיקשים על כלי בישול, כיריים וכיורים מנירוסטה. שים אותו בבקבוק ריסוס ורסס את האזור הפגוע. השאירו למשך מספר דקות ושפשפו.
מוּמלָץ:
שרירי בטן היפופרסיביים - טכניקה, סוגים ויתרונות בריאותיים
מהטכניקה הבסיסית, דרך היתרונות הבריאותיים ועד התוויות נגד, הנה הסיכום שלנו בנושא שרירי הבטן ההיפופרסיביים
שמן אתרי לבונה - הגדרות, שימוש ויתרונות בריאותיים
מהו שמן אתרי לבונה? מהם התכונות המועילות שלו וכיצד להפיק ממנו את המרב? להלן התשובות
מלח ים: הרכב, צריכה ויתרונות בריאותיים
תרופה טבעית בהישג ידם של כל התקציבים, מלח ים הוא יקר באלף דרכים והיה בשימוש משחר הזמן
מתכון לפודינג צ'יה - רעיונות קלים עם יתרונות בריאותיים
האם ארוחת הבוקר היא הארוחה המועדפת עליך? אז, כדי להפיק את המיטב מזה, Deavita.fr יציע לכם מתכון פודינג צ'יה קטן ובריא בכמה רעיונות קלים ומושלמים לחלוטין כדי להמשיך עד לארוחת הצהריים! אז הכינו יום קודם וצרכו למחרת בבוקר
מרק עצם: הכנה ויתרונות בריאותיים להתגלות במהירות
האם אתה אוהב את התרופות המופלאות של סבתא? במקרה זה, זה מושלם, מכיוון שהיום אנו מתמקדים בסם קסום לחלוטין: מרק עצמות! טעים ונהדר לבריאותכם, שיקוי זה בעל אלף סגולות הוא בהחלט להוסיף לתפריט! אז בואו נראה למה