תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: אבקת קקאו ובריאות: 5 יתרונות בלתי צפויים של קקאו לזכור
2024 מְחַבֵּר: Lynn Laird | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:37
מקור חזק לאנרגיה ונוגדי חמצון, קקאו נחשב לזרע אלוהי על ידי בני המאיה והאצטקים. בין יתר היתרונות הבריאותיים שלה, אנו מבחינים גם בהרכבו העשיר באבץ ובמגנזיום. המתוארת באינספור מאמרים מדעיים כמתנה אמיתית מהטבע, אבקת קקאו מסתירה יתרונות לא נחשדים! פענוח.
היתרונות של אבקת קקאו: רשימה קצרה של מעלות מובילות לא חשודות
נמתח על הספה עם הספר האהוב עליך וכוס קקאו טובה: גן עדן עלי אדמות! ככלל, הטעם שאי אפשר לעמוד בפניו של הקקאו במיוחד הוא שמושך אותנו ממבט ראשון. אך, מעטים האנשים שמבינים את היתרונות הכלולים במוצר מזון זה. החל משיפור מצב הרוח ועד להקלה על כאבי מחזור לבריאות העור … התמקדו ב -5 היתרונות המובילים של אבקת קקאו!
השפעה על מצב הרוח
לדברי מדענים, קקאו משפיע על נוירוטרנסמיטרים מסוימים האחראים למצב רוח טוב. חוקרים מאוניברסיטת מישיגן מסבירים כי הדבר נובע משחרור האנדורפין המתרחש לאחר צריכת אבקת קקאו. אותם חוקרים גילו תגלית נוספת: קקאו יכול לעורר את הפרשת הסרוטונין הידוע בכינויו הורמון האושר.
פעולה מרגיעה בכאבי מחזור
באמצעות שחרור סרוטונין ואנדורפין, הקקאו ממלא תפקיד רגולטורי בשינויים הורמונליים במהלך PMS. אבל היתרונות שלה לא נגמרים שם! המגנזיום הקיים בהרכב הקקאו מוערך מאוד ביכולתו להרגיע את ההתכווצויות במהלך הכללים ולא רק. אנשים מבוגרים משתמשים באבקת פלא זו להתכווצויות עגלים.
עור פגום אפס
קקאו מריר מכיל גם נוגדי חמצון הנקראים פוליפנולים שמטרתם להגן על תאי העור מפני רדיקלים חופשיים. זה אומר בריאות עור טובה יותר!
יתרונות ללב
כמו קינמון, גם הקקאו הוא מרכיב יעיל במאבק נגד יתר לחץ דם. וזה מוכח מדעית: 470 אנשים השתתפו במחקר שתוצאותיו הראו כי הצריכה היומית של קקאו במינונים קטנים מורידה את לחץ הדם. היתרונות של אבקה חומה משפיעים גם על הלב תוך הגנה מפני מחלות לב וכלי דם. זאת בזכות הרכיבים האנטי דלקתיים ונוגדי החמצון המכונים פלבונולים.
אבקת קקאו ליומיום מלא אנרגיה
הנה עוד אחד מהיתרונות של המגנזיום הכלול בקקאו! אלמנט זה עוזר לגוף להישאר בריא תוך שהוא מספק לו אנרגיה. חשוב גם להבהיר כי הגוף אינו יכול לייצר מגנזיום, ולכן יש לספק אותו.
מוּמלָץ:
לב ובריאות: מאילו מאכלים להימנע כדי להגן על לבך?
זה לא סוד שאכילת תזונה בריאה ומאוזנת היא המפתח לבריאות טובה! אך כיצד תוכלו להגן על לבכם על ידי הימנעות ממאכלים מסוימים?
איך לזרז את הריפוי? 5 טיפים יעילים לזכור
האם אנו יכולים להאיץ את הריפוי? גלה את 5 הטיפים היעילים והטבעיים שלנו להפקת עור ללא רבב
פענוח מוחלט של מוצר היופי המופלא: אבקת שיקאקי
מה בדיוק מייצגת אבקת שיקאקי ואיך נוכל לשלב אותה בשגרת היופי שלנו? Deavita.fr מכיר אתכם עם צמח הודי שפירותיו מחוללים ניסים לשיער ולעור
יתרונות הכורכום: תבלין עם יתרונות בריאותיים מרובים
תבלין הכוכבים של בישול בריא, כורכום הוא תוסף מזון יעיל מאוד למאבק במחלות שונות. ובסדר הרעיונות הזה, Deavita.fr מזמין אתכם לגלות מאמר מפורט המוקדש כולו ליתרונות הכורכום בבריאות ובטיפול בעור
טפט טבע המגלם מיקרוקוסמוס בלתי נראה לעין בלתי מזוינת
אוסף הגוונים הטבעיים הוא התשובה לשאיפה הנלהבת לגלות מחדש את הקשר שלנו עם הטבע. טפט הטבע, פיקסאר חתום, מגלם יופי