בריאות ותזונה 2024, מרץ

מתכון לקערת תקע: 10 רעיונות מפורשים ואולטרה גורמה

מתכון לקערת תקע: 10 רעיונות מפורשים ואולטרה גורמה

כמו סשימי, סושי ומנות יפניות מסורתיות אחרות, גם דג נא מוסיף למתכון קערת החריץ! הַדגָמָה

מאפינס שיבולת שועל ללא קמח - 4 דרכים להצליח בהם

מאפינס שיבולת שועל ללא קמח - 4 דרכים להצליח בהם

"כוסות שיבולת שועל" או פשוט מאפינס ללא קמח עם שיבולת שועל טעימה במיוחד, הנה טרנד המזון החדש שמבהיל את האינטרנט

מאפין מקמח קוקוס ללא גלוטן - 5 מתכוני גורמה

מאפין מקמח קוקוס ללא גלוטן - 5 מתכוני גורמה

ללא גלוטן אין פירושו נטול טעם וריח! ההוכחה במתכוני המאפינס מקמח הקוקוס שלנו ליהנות בזמן חטיף בלי להרגיש אשמה

לאט צ'אי תוצרת בית בדיוק כמו בסטארבקס - המתכון נחשף

לאט צ'אי תוצרת בית בדיוק כמו בסטארבקס - המתכון נחשף

סוף סוף נחשף המתכון הטוב ביותר לאט צ'אי לאט הודי. מהם המרכיבים הסודיים להכנת המשקה המוקצף והחריף בבית?

מיונז טבעוני עם מי חומוס: 3 מתכונים קלים

מיונז טבעוני עם מי חומוס: 3 מתכונים קלים

שמעתם על מיו של אקוואפאבה? זהו מיונז טבעוני ללא ביצים המותאם לחלוטין לתזונה זו. גלה את 3 המתכונים הקלים שלנו

ארוחה מאוזנת: 3 מתכוני סושי צנצנות (סושי צנצנת מייסון)

ארוחה מאוזנת: 3 מתכוני סושי צנצנות (סושי צנצנת מייסון)

אתה רוצה לאכול ארוחה מאוזנת? זה קל מתמיד עם צנצנת סושי (צנצנת סושי)! הכינו את המעדן הזה עם 3 המתכונים שלנו

עוגת גבינה בסקית שרופה - מתכון לקינוח כוכבים קל

עוגת גבינה בסקית שרופה - מתכון לקינוח כוכבים קל

אם ל- hygge היה טעם, זו הייתה עוגת גבינה בסקית שרופה! מתחילים או מקצוענים, נסו את המתכון הטרנדי של שנת 2021

הדיאטה האיורוודית: יתרונותיה לאיזון כולל

הדיאטה האיורוודית: יתרונותיה לאיזון כולל

למרות התרופות הקיימות, הדיאטה האיורוודית מורכבת מאכילה על פי מאזן אנרגיה. אנו מסבירים אם אתה מבולבל

תזונה קטוגנית: מהם פירות קטו דלי פחמימות?

תזונה קטוגנית: מהם פירות קטו דלי פחמימות?

האם אתה מתחיל בדיאטה קטוגנית? במאמר זה אנו מציגים את פירות הקטו שצריך לצרוך כדי להישאר בגבול הפחמימות

מדכאי תיאבון בריא - 20+ מוצרים לכלול בתפריט שלך

מדכאי תיאבון בריא - 20+ מוצרים לכלול בתפריט שלך

להלן מדכאי התיאבון המובילים שהם אוכלים דלי קלוריות, או מאכלים עם תחושת שובע ממושכת, או שניהם בו זמנית

מרק מיידי בצנצנת: ארוחת צהריים טובה וקלה לדרך

מרק מיידי בצנצנת: ארוחת צהריים טובה וקלה לדרך

חוסר זמן להכין ארוחת צהריים בריאה? מאמר זה יציג בפניכם את כל מה שטוב במרק צנצנות אינסטנט ביתי

מזון נגד מיגרנה כדי להילחם בכאבי ראש באופן טבעי

מזון נגד מיגרנה כדי להילחם בכאבי ראש באופן טבעי

האם יש קשר בין דיאטה לכאב הראש החמור הזה? מהם המאכלים האנטי-מיגרניים המועדפים והגורמים להימנע מהם? כאן

דיאטה לסוכרת מסוג 2: אילו מזונות מעדיפים?

דיאטה לסוכרת מסוג 2: אילו מזונות מעדיפים?

דיאטה לסוכרת מסוג 2 בשילוב עם פעילות גופנית עשויה לעזור לך לשמור על בריאותך. עקוב אחר הנוסחה

לביבות קמחי - יתרונות בריאותיים ומתכונים קלים

לביבות קמחי - יתרונות בריאותיים ומתכונים קלים

נסה את המתכונים הטובים ביותר לפנקייק ירקות קוריאני שיעצים את המערכת החיסונית שלך! הימרו על לביבות הקימצ'י

לוח שוקולד חם - טרנד האוכל בבלימה

לוח שוקולד חם - טרנד האוכל בבלימה

בחג המולד הזה, נפרדים מלוח השרידים, ופנקו את עצמכם בשיגעון האוכל החדש של אינסטגרם: לוח השוקולד החם

כדורי פופקורן - מתכונים מהירים וקלים

כדורי פופקורן - מתכונים מהירים וקלים

האם אתה מוצא פופקורן מתוק או מלוח קצת רגיל מדי? אז אתה בהחלט חייב לנסות את 5 המתכונים שלנו לכדורי פופקורן

אגוזים מקורמלים: כמה מתכונים ללקק את האצבעות

אגוזים מקורמלים: כמה מתכונים ללקק את האצבעות

סוף השנה החופשות מתקרבות! גלה את מתכוני האגוזים המקורמלים המועדפים עלינו להכנה לשמח את יקירייך בחג המולד

יין חם ביתי - מקור, הטבות ומתכונים לנסות

יין חם ביתי - מקור, הטבות ומתכונים לנסות

למרות שחג המולד 2020 עשוי להיות קצת שונה, יש מסורת אחת שאי אפשר לסטות ממנה. זה המקרה של יין חם בבית

ארוחת ראש השנה 2020: תפריט מלא החל ממנה ראשונה ועד קינוח

ארוחת ראש השנה 2020: תפריט מלא החל ממנה ראשונה ועד קינוח

שמחו את האורחים שלכם בארוחה ראשונה ראשונה 2020 הודות לרשימת המתכונים הטעימים שלנו - ממנות ראשונות ועד קינוחים

אוכל שמן מקדמיה - מתכונים בריאים

אוכל שמן מקדמיה - מתכונים בריאים

שמן מקדמיה מזון משמש לעתים קרובות כמוצר יופי. אבל האם אתה יודע שניתן להשתמש בו במטבח?

ארוחת בוקר חלבונית צמחונית בשבעה מתכונים מאוזנים

ארוחת בוקר חלבונית צמחונית בשבעה מתכונים מאוזנים

אנחנו לא יכולים להגיד את זה מספיק, ארוחת בוקר ' היא הארוחה החשובה ביותר ביום! להלן 7 מתכונים לארוחת בוקר חלבונית צמחונית

עוגת פירות יבשים בחמישה מתכונים חגיגיים לחלוקה עם המשפחה

עוגת פירות יבשים בחמישה מתכונים חגיגיים לחלוקה עם המשפחה

אלטרנטיבה טובה ל- Yule Log, עוגת הפירות היבשים היא כמעט אינסופית כדי לספק כל טעם! ההוכחה ב -5 מתכונים

ממרח ביתי: מתכונים פשוטים וטעימים

ממרח ביתי: מתכונים פשוטים וטעימים

בהיותכם אוכלים בנשמתם, האם אתם אוהבים לטעום את העוגה האהובה עליכם בממרח? כמה מתכוני ממרח ביתי שאתה בהחלט חייב לנסות

לביבות ג'ינג'ר - מתכון טעים לחג המולד

לביבות ג'ינג'ר - מתכון טעים לחג המולד

אנו מציגים בפניכם את המתכון האולטימטיבי לארוחת בוקר חגיגית המשלבת את הטעמים האהובים עלינו. ראו איך מכינים לביבות זנגוויל

מאפינס דלעת - מתכונים שנבדקו ואושרו

מאפינס דלעת - מתכונים שנבדקו ואושרו

זה לא רק מרק דלעת בסתיו! עם מאפינס הדלעת שלנו, אנו מראים לכם כיצד להעריך אחרת את ירק הכוכבים של אוקטובר

דיאטה שלמה 30 לסילוק רעלים לפני הקיץ

דיאטה שלמה 30 לסילוק רעלים לפני הקיץ

מגריר בעוד 30 יום? כן, הודות לדיאטת Whole30, הבלתי אפשרי הופך אפשרי. Deavita.fr עושה חשבון נפש על תנועת הבריאות הוויראלית הבאה

טארט אגסים: 5 מתכונים עונתיים שאין לעמוד בפניהם

טארט אגסים: 5 מתכונים עונתיים שאין לעמוד בפניהם

הכינו קינוח מקורי, טעים ועשיר בטעם - פאי אגסים בחמש וריאציות, כדי לחגוג את הסתיו ולשמח את בלוטות הטעם שלכם

חטיפים בריאים אחרי הלימודים ב -9 רעיונות טעימים

חטיפים בריאים אחרי הלימודים ב -9 רעיונות טעימים

שמור על ילדיך מרוצים מ -9 המתכונים הבריאים האלה אחרי חטיפים, שקל למדי לבשל

מתכון סתיו לילדים - 8 פינוקים עונתיים

מתכון סתיו לילדים - 8 פינוקים עונתיים

תנו לילדיכם מתכון לסתיו שהם לא יכולים לעמוד בפניו - קינוח טעים, חטיף או ארוחת ערב

לביבות לחג המולד: 7 מתכונים חגיגיים שילדים יאהבו

לביבות לחג המולד: 7 מתכונים חגיגיים שילדים יאהבו

הכינו השנה ארוחת בוקר חגיגית יוצאת דופן עם 7 מתכוני הפנקייק הקלים והטעימים שלנו לחג המולד

עוגת גבינה לחג המולד - מתכונים חגיגיים וקלילים לנסות

עוגת גבינה לחג המולד - מתכונים חגיגיים וקלילים לנסות

יומן קפוא כאן, יומן חגיגי לא שם … מה אם אנחנו לא באמת אוהבים את היומן? למי שרוצה לחדש, התקרב לעוגת הגבינה של חג המולד

עוגת גבינה דלעת: 5 מתכוני סתיו קלילים ומעודנים

עוגת גבינה דלעת: 5 מתכוני סתיו קלילים ומעודנים

פנקו את עצמכם בסתיו עם קינוח שישמח את כל החושים - עוגת גבינה דלעת קלה ומעודנת בכמה גרסאות

קראנץ תפוחים - 5 מתכונים קלים וטעים מאוד

קראנץ תפוחים - 5 מתכונים קלים וטעים מאוד

אם אתם אוהבים עוגות פירות, הכינו ותהנו מקראנץ התפוחים שתמיד טעים ולא משנה העונה

סלט קינואה בצנצנת: 4 מתכונים למנה המעורבת הטרנדית

סלט קינואה בצנצנת: 4 מתכונים למנה המעורבת הטרנדית

הקציפו ארוחת צהריים או ארוחת ערב בריאה וטעימה עם 4 המתכונים שלנו לסלט קינואה בסיר קל ומהיר

עוגת חג מולד קלה - מתכונים למתחילים במטבח

עוגת חג מולד קלה - מתכונים למתחילים במטבח

האם אתה חדש בבישול? אל תדאג ! המתכונים הקלים שלנו לעוגות חג המולד יעזרו לכם לקבל עונת חג מוצלחת

אגרוף לחג המולד: 7 מתכונים פירותיים וחריפים לחימום

אגרוף לחג המולד: 7 מתכונים פירותיים וחריפים לחימום

חוגגים את העונה החגיגית עם מתכוני האגרוף הטובים שלנו לחג המולד! תיהנו ממשקאות פירותיים, חריפים, ללא אלכוהול או אלכוהוליים

קראמבל אגס: 5 מתכונים לקינוח מחמם

קראמבל אגס: 5 מתכונים לקינוח מחמם

אגסי ג'ינג'ר עסיסיים ברוטב קרמל טעים, זה קראמבל האגסים המפורסם! נסו לרקוח בלי שום היסוס

מרנג לחג המולד: 5 מתכונים מהמחברת של ממי

מרנג לחג המולד: 5 מתכונים מהמחברת של ממי

המפתח למרנג מסורתי הוא היווצרות של פסגות נוקשות. כיצד להפוך אותו למרנג חג המולד המושלם, אומר לכם המאמר שלנו

צנצנת מתנות גורמה להציע - מתכוני ערכות קלים

צנצנת מתנות גורמה להציע - מתכוני ערכות קלים

כדי להציע לאהובים או לעצמכם, צנצנת מתנות הגורמה מציעה מספר אינסופי של מתכונים קלים להכנה לחג המולד .. ולא רק! הַדגָמָה

ליווי כבד אווז מקורי - 7 רעיונות בהרמוניה מושלמת

ליווי כבד אווז מקורי - 7 רעיונות בהרמוניה מושלמת

גלה איזה ליווי כבד אווז ידגיש את היתרונות הגסטרונומיים של המעדן הצרפתי הזה ואיזה יין ישכלל אותו עוד יותר